Регулярні тренування швидко показують, наскільки зручна пара під час руху. Якщо потрібне взуття для фітнесу для залу, функціональних вправ або занять із власною вагою, важливо дивитися не лише на розмір. У PUMA є моделі, які підходять для різного темпу, покриття й навантаження. Добре підібрана пара допомагає впевненіше робити випади, присідання, планки й короткі кардіоблоки без зайвого ковзання стопи.
Чим взуття для фітнесу відрізняється від бігового
Для фітнесу важлива стійкість. На заняттях часто є присідання, випади, планки, стрибки й рухи вбік. Тому взуття для фітнесу має добре тримати стопу, не ковзати на підлозі й не створювати відчуття нестабільності.
Бігові кросівки зазвичай розраховані на рух уперед. У залі це не завжди зручно, бо підошва може бути занадто м’якою для вправ із вагою. Для регулярних занять краще дивитися на моделі PUMA з помірною амортизацією, щільною посадкою й гнучкою передньою частиною.
Ще один важливий момент — покриття. Для гладкої підлоги в залі потрібна підошва з хорошим зчепленням. Якщо взуття для фітнесу ковзає під час випадів або швидких переходів, тренування стає менш безпечним і менш точним.
Як перевірити пару кросівок перед покупкою
Перед замовленням варто зрозуміти, які вправи трапляються найчастіше. Для силового блоку, кардіо й розтяжки потрібні різні властивості пари. Перевіряти взуття для фітнесу краще за кількома простими пунктами:
- п’ята має залишатися на місці під час кроку;
- підошва має бути стійкою під час присідання;
- верх не має тиснути на підйом стопи;
- пальцям потрібен невеликий запас спереду;
- пара не має ковзати на гладкому покритті.
Після такої перевірки легше зрозуміти, чи підходить модель для регулярних занять. Якщо тренування змішані, краще брати не надто м’які кросівки. Взуття для фітнесу має витримувати рухи в різні боки, а не тільки ходьбу чи біг доріжкою.
PUMA підходить тим, хто шукає взуття для фітнесу під конкретні вправи, а не випадкову пару для залу. В офіційному інтернет-магазині PUMA зручно порівняти матеріали, підошву, кольори й розміри перед замовленням. У фірмових магазинах PUMA у Києві та інших містах України можна приміряти кросівки наживо й вибрати пару, у якій комфортно рухатися та тренуватися.
