| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 40 хвилин | Складність: низька |
Млинці з кефіру — це тонкі, еластичні та водночас дуже ніжні млинці з легким кисломолочним присмаком, які ідеально підходять як для солодких, так і для солоних начинок. Кефір робить тісто більш пухким, добре утримує вологу і прощає помилки новачкам — млинці рідше рвуться та легко перевертаються. У багатьох українських родинах саме кефірні млинці готують на Масницю, до недільного сніданку чи для налисників, адже вони залишаються м’якими навіть наступного дня й чудово зберігаються в холодильнику. За бажанням у тісто можна додати кип’яток для ажурних дірочок, а зміну жирності кефіру використовувати як простий спосіб зробити страву більш дієтичною або, навпаки, насиченою.
Кисле середовище кефіру активує соду та розпушувач, тому млинці виходять помітно пухкішими й ніжнішими, ніж на воді або на простому молоці.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 290 | 9,5 г | 9,0 г | 42,0 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 195 | 6,5 г | 6,0 г | 28,0 г |
Інгредієнти
- Кефір 2,5 % — 500 мл
- Яйця курячі — 2 штуки
- Борошно пшеничне вищого ґатунку — 260 г
- Цукор — 1,5–2 столові ложки
- Сіль — 0,5 чайної ложки
- Сода харчова — 0,5 чайної ложки без гірки
- Рослинна олія без запаху в тісто — 2 столові ложки
- Рослинна олія для смаження — 1–2 столові ложки
- За бажанням: окріп — 100 мл для ажурних млинців
- За бажанням: ванільний цукор або цедра лимона — 1 чайна ложка для аромату
Примітка
- Кефір краще брати кімнатної температури — так сода активується рівномірно, а тісто виходить більш повітряним.
- Якщо млинці плануються під солону начинку, зменшіть кількість цукру до 1 чайної ложки та трохи збільште кількість солі.
- Для більш дієтичного варіанту використовуйте кефір 1 % і сковороду з антипригарним покриттям, щоб мінімізувати олію.
- Частину пшеничного борошна можна замінити на цільнозернове чи гречане (до 30 % від загальної кількості), щоб надати млинцям горіхового смаку та збільшити вміст клітковини.
Необхідні інструменти
- Глибока миска для тіста
- Віничок, міксер або ручний блендер
- Мірний стакан та кухонні ваги або стандартна склянка та столові ложки
- Сито для просіювання борошна
- Сковорода для млинців діаметром 20–24 см
- Кулінарний пензлик або силіконова лопатка для розподілу олії
- Ложка або ополоник для наливання тіста
- Плоска лопатка для перевертання млинців
- Велика тарілка або блюдо для готових млинців
Інструкція з приготування
Крок 1 із 9
Підготуйте всі продукти та інструменти. Кефір дістаньте з холодильника заздалегідь, щоб він став кімнатної температури. Яйця помийте та обсушіть. Борошно зважте або відміряйте склянкою й одразу просійте в окрему миску, щоб наситити повітрям і видалити грудочки.

Крок 2 із 9
У великій мисці з’єднайте яйця, цукор і сіль. Збийте вінчиком або міксером до легкої піни, щоб кристали цукру частково розчинилися, а маса стала більш однорідною. Це допоможе млинцям мати приємну структуру без крупинок цукру.

Крок 3 із 9
Влийте до яєчної маси кефір і добре перемішайте до однорідності. Якщо використовуєте ванільний цукор або дрібно натерту цедру лимона, додайте їх на цьому етапі. Суміш має бути гладкою, без згустків білка або жовтка.

Крок 4 із 9
Поступово всипайте просіяне борошно в рідку основу, постійно помішуючи віничком від центру до країв. Стежте, щоб не утворювалися грудочки. Консистенція має вийти трохи густішою за кефір. Якщо все ж з’явилися грудочки, пройдіться по тісту коротко блендером.

Крок 5 із 9
Додайте в тісто соду і ретельно перемішайте. Залиште масу на 10–15 хвилин за кімнатної температури, щоб сода повністю зреагувала з кефіром, а тісто стало більш пухким. За бажанням на цьому етапі влийте окріп тонкою цівкою, енергійно помішуючи, щоб отримати більш ажурну структуру.

Крок 6 із 9
Влийте в тісто 2 столові ложки рослинної олії та ще раз перемішайте. Завдяки цьому млинці будуть менше приставати до сковороди, а поверхня вийде рівномірно підрум’яненою. Переконайтеся, що тісто має консистенцію рідкої сметани. Якщо воно занадто густе, додайте трохи кефіру чи води, якщо надто рідке — підмішайте ще трохи борошна.

Крок 7 із 9
Розігрійте сковороду на середньому вогні. Злегка змастіть дно олією за допомогою пензлика або серветки. Налийте порцію тіста ополоником у центр сковороди та швидко обертайте її, щоб тісто рівномірно розподілилося тонким шаром. Випікайте перший млинець до появи золотистого краю та матової поверхні зверху.

Крок 8 із 9
Акуратно піддіньте млинець лопаткою та переверніть на інший бік. Досмажуйте ще 20–40 секунд до рум’яних плям. Готовий млинець перекладіть на велику тарілку. Перші 1–2 млинці можуть вийти товстішими або нерівними — це нормально, далі ви відкоригуєте кількість тіста та температуру.

Крок 9 із 9
Повторюйте процес із рештою тіста, за потреби іноді змащуючи сковороду олією. Складані млинці накривайте кришкою або рушником, щоб вони залишалися м’якими та теплими. Подавайте млинці з кефіру з медом, сметаною, варенням, свіжими ягодами або використовуйте як основу для налисників із сиром, м’ясом чи грибами.






